Depois de tentar Herbalife, Vigilantes do Peso, Dieta das Proteínas, Dieta do Leite, Dieta da Sopa, Endócrinos, Remédios para emagrecer, academia e nutricionista, resolvi detalhar aqui minha guerra particular contra a balança já declarada há mais de 15 anos. Tenho 27 agora e em todo esse tempo já emagreci e engordei uns 50 kg. Resolvi seguir a dieta dos pontos dessa vez por ser a menos restritiva para mim e abraçar a academia com um plano anual. Bem-vindos ao campo de batalha!

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Dia de Lasanha de Berinjela Light

Oi, meninas, hoje o dia foi chuvoso e feio, escuro, não deu vontade de nada além de dormir e comer. Sorte minha que acordei com o gato então ele deu idéias light para o almoço e torrou meu pão integral de manhã para o café.
Ainda estou tentando me animar para ir à academia... Bom, gente, almoçamos uma criação muito gostosa do namo: Lasanha de Berinjela ultra Light [receita aqui], fiquei super orgulhosa de ter conseguido resistir à vontade de comer o segundo pedaço de lasanha. Estava muito gostosa mas eu me controlei, iupi!
O problema foi que nós resolvemos tirar foto para postar no blog dele a receita e transportamos a lasanha na forminha até aminha casa onde tinham ficado as câmeras. Ele colocou a fatia no centro do prato, achou o melhor ângulo, super cuidadoso, ficou bonito. Mas quando ele saiu daqui de casa, me vi sozinha com a lasanha me olhando de novo e caí em tentação, comi a fatia remanescente com um café preto [amo!]. Sorte minha que ela era realmente light mas não fiquei orgulhosa de mim.
Bem, vamos ao cardápio:
Café da manhã: café + 2 fatias de pão integral com mel
Lanche da manhã: 1 barra de cereal + ½ fatia de bolo de milho
Almoço: 1 fatia de lasanha de berinjela + 3 cs arroz
Sobremesa: 1 barra de cereal
Lanche da tarde: 1 fatia de lasanha de berinjela + café
Molico + 1 CS cereal integral
1 fatia de pão 7 grãos com cream cheese light [aliás, horrível!]
1 fatia de abacaxi
Janta: sopa de legumes
Ceia: 1 ameixa
tentação : 2 bombons toblerone [66 cal cada]

saldo: 2, 2 L de água, 1 L hibiscus, 2 frutas, vários legumes...

14 comentários:

Nat Viegas disse...

Oi Bruh!
Nossa, essa lasanha parece ser deliciosa! Adoro receitas com berinjela :)
Teu cardápio hoje foi muito bom, nada de culpa por ter comido o segundo pedaço da lasanha, não. Vamos continuar assim, firmes na RA! Os resultados estão chegando!! ;)

ótimo feriado!

beijo!!

Tamy disse...

Que delicia Bru! Adoro lasanha de berinjela!=D
Esses dias comi macarrão com berinjela e molho de tomate! delicia tbm! =D

Angy disse...

Que lasanha hein!!!
Tenho que concordar com vc em não conseguir resistir e ficar a 1 só pedaço! rsrs
Adoro lasanha e ainda prefiro a de berinjela do que a feita com massas!
Ainda bem que é mais light! rs
Bjs

Pollyanna disse...

OI Bruh, a receita parece ótima! Visitei o blog do seu namorado, fiquei com água na boca com tudo.
Beijo

Edilaine disse...

Oie Bruhh... tudo bem? a tal da beringela é a unica coisa q eu não aprecio... mais na foto ta parecendo muito apetitosa... vou conferir a receita e tentar fazer pra ver se mudo de opinião e aprendo a gostar da dita cuja...
bjsss e ótimo dia pra vc!

Marjorie disse...

A lasanha parece deliciosa... Estou montando um caderno de receitas e estou copiando essa também... rs
Beijos

Pamela disse...

hummmm me deu até vontade de comer

nossa vc ta fazendo tudo tão bonitinho,fiquei até cm vergonha =/

Bi disse...

Bruhhh não acho que seu dia foi ruim....acredite eu ganhei fácil hj...rsss
Amo lasanha de beringela, vou ver se eu faço....
Beijos

Pâm disse...

Olá Bruh!

Que delícia de lasanha... Minha mãe já fez, mas eu não comi... Tempos que eu era magra e podia comer tudo que eu queria (que saudade!)... Agora essa lasanha já vai pra lista de comidinhas que ela tem que fazer quando eu voltar... Hahaha...

Tenha um ótimo dia, beijos!

Thayana Ota disse...

hummmmmmmmmm, fiquei com agua na boca! que delicia, vou tentar fazer, com certezaaaa!
bjo grandeee

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Que receita linda e que coisa boa ter um amore para apoiar!
Continua firme!
beijoo

Fabi disse...

OI Bruh, obrigada pelo carinho, realmente parar um pouco e pensar ajuda bastante.
Menina, essa lasanha está com uma cara ótima, acabei de imprimir a receita, vou ver se faço e te conto, tá!?!

Beijos!!

Sammy Leilane disse...

eu amo lasanha de beringela!!! adoro fazer ela toda vegetal! bjus!!

Angy disse...

Sentindo falta das suas postagens... >_<
Espero que esteja tudo bem por aí e volte logo!
Beijinhos