Depois de tentar Herbalife, Vigilantes do Peso, Dieta das Proteínas, Dieta do Leite, Dieta da Sopa, Endócrinos, Remédios para emagrecer, academia e nutricionista, resolvi detalhar aqui minha guerra particular contra a balança já declarada há mais de 15 anos. Tenho 27 agora e em todo esse tempo já emagreci e engordei uns 50 kg. Resolvi seguir a dieta dos pontos dessa vez por ser a menos restritiva para mim e abraçar a academia com um plano anual. Bem-vindos ao campo de batalha!

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Saí da casa dos 80!!!

Ai, gente, tô tão mas tão feliz que não caibo em mim, além do sol que brilha hoje, saí da casa dos 80, finalmente. E quase num passe de mágica. Me pesei na sexta-feira e estava com 81 kg, depois me pesei de novo na segunda-feira para iniciar o desfio da LeDesigner e estava com 80,7 kg, ok. Mesmo assim, resolvi dar mais umas horinhas para o meu corpo para ver se um milagre acontecia antes de enviar a pesagem final do desafio de agosto e qual não foi a minha surpresa quando subi na balança e ela não só sorriu como gargalhou pra mim: marquei 77,3kg. Ou seja, menos 3,4kg de segunda para terça com a detox. Não sei como isso aconteceu, meu namorado disse que é porque fiz xixi um milhão de vezes ontem, eu acho que é milagre da desintoxicação pois subi várias vezes em duas balanças para saber se não estava errado. Viva a detox!!!

Finalmente estou no peso que tive durante quase uma década, como diz a Tamy, o marco zero. A partir daqui eu emagreço por uma vida toda de exageros, por uma vida em que me blindei de gordura para sentir a proteção dos abraços que não tive. É aqui que começa a minha vida nova, a minha vida magra, sem precisar descontar na comida minhas frustrações. E mais uma vez agradeço o apoio de todas vocês, cada incentivo, cada minuto que me dedicaram da sua atenção. Eu consegui por todas nós. E agora ainda temos um caminho longo a trilhar, mas com vocês do meu lado, será mais fácil. Obrigada!

Ah, e tenho mais uma novidade: meu namorado finalmente pôs no ar o blog de receitas dele. Ele vai postar 3 receitas por semana e começa com as lights por minhas causa, fofo! Quem gostar de comida e dicas de cozinha, siga-o em:

http://personalchefblog.blogspot.com/

Ontem, fomos ao Sacolão fazer compras. Gente, me empolguei, comprei tanto que nem coube tudo na geladeira e gastei só 21 reais. Muito bom! Também fiz um flan zero, receita da petecamargo mas o meu não deu muito certo, não ficou aerado como o dela. E o gosto é muito ácido.

E hoje vou logo me puxar na academia, quem sabe fecho 77 redondinho no fim do dia, neh? Ops, redondinho não que redondinho é meu passado...rs. Depois atualizo o cardápio

Saldo do dia: 2 Litros de água, 1 litro de chá de hibiscus, 45 minutos de AF

Cardápio:

café da manhã: café + 2 fatias de pão integral com requeijão light e mel

lanche da manhã: melancia

almoço: sopa de legumes detox

sobremesa: molico light + 1 cs de cereal integral

lanche da tarde: flan zero e uma fatia de abacaxi

janta: sopa de legumes detox

ceia: melancia

20 comentários:

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
PARABÉNS!!!!
Que felicidade ver uma amiga conquistando sua meta!
Só fiquei curiosa com relação a essa "dieta" do detox, tem como explicar melhor?
Segue firme amiga!
beijoo

Teacher Renata disse...

Já estou te seguindo, é que ontem não estava aparecendo o aplicativo do google friend connect, só aparecia o título 'seguidores'...agora tá ok!! Então menina, descreve essa "detox" pra gente porque to precisando entrar no rumo de novo, estou muito indisciplinada, assim não dá. E pode deixar que vou visitar o blog do seu namorado sim, aproveita e visita o meu outro blog também: www.teacherrenata.com.br

Beijão

Tamy disse...

Oi Bruh! Que ótimo! hehe =D Fico mto feliz por vc! hehe
Nossa hj o meu horário tá mega virado, mas td bem! hehe Dps eu posto meus horarios de comer bizarro! hehe
Espero q vá na academia e de td de si! =D Daqui a pouco eu estou indo dar a minha caminhada na esteira tbm! hehe Toh só esperando a comida e a preguiça de ter acabado de acordar baixar hahaa
Se cuida

♥Muy Hermosa♥ disse...

Vivaaaaaaaaaaaa
já aconteceu isso comigo também,
mais só em épocas da Tpm...parabéns amiga,
continue firme ,tamo junto =)

Paula disse...

PARABÉNS!!!
Vou aproveitar que recomeço as AF e RA amanhã e vou tentar essa detox tb!!
.
;)

Fabi disse...

Oi Bruh, que maravilha, PARABÉNS!!!
É isso aí, é reflexo de todo seu esforço e dedicação, fico muito feliz com sua conquista.
Obaaa... blog com receitinhas, muito bom, com toda certeza vou seguir.

Beijos!!

Renata Alves disse...

Bruh,
Que felicidade,heim?
Parabéns e fica firme.
Estou indo no blog do seu namorado conferir as receitinhas,adoro kkk!

Ariane disse...

Amiga...q tuuuuudddooooo!!!!! eu imagino a sua felicidade...sei bem como é!!!! vc não vai querer voltar nunca mais pra essa casa!! rsrsrs
Parabéns...e viva detox!!!!!
Bjuuu...e fique com Deus!

Bi disse...

Aeeeeeeeeeeeeeeee Bruhhhh parabénssss...continua firme que vc logo sai da casa dos 70....=D
Isso só incentiva né....
Beijoss

Aline Delgado disse...

Uau que tudo hein
Parabéns,fechou o mês bonito
bjos

Pâm disse...

Aiiiiiiii parabéns!! :D Que sensação ótima essa, né?! :) Continua assim que você vai ver que vai chegar lá!

Agora de curiosa mesmo, não sei se tu ja postou ou não, mas como é essa dieta de detox?!?

Bruuh, outra coisa, não consegui comentar no teu blog no último post, o blogger surtou! Mas muito obrigada pelo selinho, vou postar ele amanhã lá no blog!

E vamo que vamo!! Beijos!!

Carol Prestes disse...

C.A.R.A.C.A

Arrasou na pesagem...parabéééééééééns!!!!

Vc comentou que deve ser bom emagrecer em grupo, quer participar do grupo? É pelo yahoo...se quiser te indico, tá? é muito legal, as meninas estão sempre participando, dando força...me avisa.

Beijos, magrela!!!!

Carol Prestes disse...

Tive que voltar...que bofe dedicado, adorei o carinho dele com vc no blog!!!

Tamy disse...

Bru! Sobre o desafio q está no meu blog é meu mesmo! hehe Eu que criei, sobre o outro que eu fui convidada é daqui http://blogdacacausp.blogspot.com/2011/08/desafio-emagrecer-comendo-alimentos.html

Pollyanna disse...

Oi Bru, vim conhecer o seu cantinho e me apaixonei. Já to seguindo.
Passa no meu blog pra conhecer
http://pollynamedida.blogspot.com/
Bjo

Carol Prestes disse...

Bruh, o grupo funciona por e-mail e no Facebook.

Se vc tiver Face, me adiciona lá: http://www.facebook.com/carolprestes

Se não, me passa teu e-mail que eu te incluo, ok?

Beijos

Bethynha disse...

uhuu parabens amiga..eh de grao em grao que vamos emagrecendo ne..
bjos e boa quinta

Estrela disse...

Oi linda, acabei de encontrar seu blog graças ao Mini-Milho-Desafio e como fiquei feliz!
Amei seu cantinho e estou te seguindo! Me faz uma visita, vou adorar!
Parabéns pela eliminação, é muito boa mesmo! Me passa a receita do seu detox, rs.
Bjo.

Rosy Nikita disse...

Que legal!!!
Parabéns!!!
Bjus

Tamy disse...

Nossa bru! Prometo olhar oq vc me falou no final de semana ok/ Hj meu dia foi louco, alimentação tbm, mas venho contar tudo no sábado/domingo provavelmente q meu toh exausta -.- Só vim olhar o meu email antes de durmir por desencargo de consciencia e tbm q se eu naum olho amanha nao vai ter soh 50 email, vai ter 100! haha
Mas prometo ver isso q vc falou, ok?
Beijos